Giới thiệu về Sparta Creatine – Beta Alanin
Sparta Creatine Monohydrate Bổ sung Creatine hàm lượng cao cho cơ bắp
Sparta Creatine Monohydrate là chất bổ sung creatine hàm lượng cao cho cho cơ bắp. Creatine được sử dụng rộng rãi vì tác dụng tăng cường sức mạnh cho cơ bắp và mang lại một buổi tập năng suất và mạnh mẽ hơn. Creatine hoàn toàn an toàn vì chính trong cơ thể chúng ta cũng tự sản xuất với lượng vừa phải. Nếu bạn thường xuyên tập thể dục cường độ cao thì nên bổ sung creatine hàng ngày để tích lũy nguồn sức mạnh cốt lõi cho cơ bắp.
Ưu điểm của Sparta Creatine – Beta Alanin
- Thành phần monohydrate creatine phổ biến nhất hiện nay, cũng là loại creatine được giới vận động viên chuyên nghiệp sử dụng nhiều nhất
- Đặc biệt tinh khiết
- Bổ sung thêm các thành phần Taurine và vitamin B6 có lợi cho quá trình sản xuất năng lượng
- Hương vị thơm ngon
- Bột mịn dễ hòa tan
BETA – ALANIN
Beta – Alanin là 1 axit amin, giúp tập luyện xung hơn (không phải giúp đẩy nặng hơn), tăng khả năng chịu đựng của cơ bắp, giảm thời gian nghỉ giữa các sets tăng hiệu quả tập luyện. Ngoài ra, nó còn giúp cơ bắp phục hồi trong lúc tập nhanh chóng hơn, vì nó làm giảm sự tích tự axit lactic (cái làm mỏi cơ) trong lúc tập.
++ CÁCH SỬ DỤNG:
Vào ngày không tập: Hòa tan 1 serving (1/2 muỗng) với 100-150 ml nước lọc nguội hoặc nước trái cây (không có tính axit), lắc cho tan hoàn toàn và uống ngay, sử dụng sau khi thức dậy.
Vào ngày tập: Sử dụng 2 servings mỗi ngày, 1 serving uống sau khi ngủ dậy và 1 serving uống sau khi tập.
